Ulser Mulut Oh Mouth Ulcer

Assalamualaikum & nanite u oll...

Lama suda aku ndak apdet pasal kesihatan2 ni.. Kali ni aku mo share pasal ULSER MULUT.. Atau nama lainnya UGAM.. Hihihi.. Okehh, jom kita tengok dulu apa kebendanya ulser mulut ni..

Ulser mulut merupakan luka dalam mulut yang berwarna putih atau kekuningan yang dikelilingi warna kemerahan. 

Ha, ni la dia ulser mulut atau ugam.. Ulser mulut ni biasanya menyerang bahagian dalam bibir, dinding mulut, lidah dan gusi.. Yang aku sekarang ni di lidah.. Sandi owh.. Mula2 dia warna putih macam pic di atas tu.. Lau x silap yang kaler putih tu adalah nanah.. Lau ulser tu dah pecah atau dalam erti kata lain, nanah tu dah terkeluar, ulser tu cepat sembuh.. Ikut pengalaman aku la.. So, lau ada sapa2 yang ada ulser ni, try2 la kasi pecah itu nanah.. Tapi sakit tu tau?? Hehehe...

Ni bukan first time aku kena ulser mulut ni.. Dari aku kecik lagi memang dah selalu mengalaminya.. Cakap la di mana ko mau, d lidah, d bibir, d gusi, d dinding almari mulut.. Suma suda aku rasa. Bukan 1 ugam, kadang2 sampai 4 atau 5 ketul ugam lam mulut ku.. *Boleh ka panggil ketul?? Hehehe...* Tapi aku sabar jak.. Family ku pun paham suda tu lau aku tiba2 x banyak cakap.. 

Cuma sebelum ni lama suda Incik ugam ni ndak datang p mulut ku.. Aku pun ndak ingat bila kali terakhir aku ugam ni. Tiba2 hari Isnin lepas aku rasa pedih2 jak lidah ku.. Bila aku ambil cermin jak, terus oOoeMmJIii!!! Aku kena ugam lagi!!! Uwaaa... Ndak sukak nya gue!!!

Aku gugel2 tadi, pastu terjumpalah penyebab2 terjadinya ugam ni.. 

• Stress
• Perubahan hormon
• Jangkitan
• Kekurangan zat makanan
• Alahan
• Radioterapi
• Kemoterapi
• Tergigit bibir atau dinding mulut
• Tertusuk sembilu benda tajam

Selama ni yang aku tau ugam tu muncul sebab kekurangan air atau panas dalam jak.. Hehe.. Aku rasa aku dalam kategori stress. Ndak pun kekurangan zat makanan sebab ndak tentu pemakanan ku sekarang ni. Almaklum la, jauh dari mami yang sentiasa menjaga makan minum ku.. Ngeh..ngeh..ngeh.. *Aku bukan anak manja okehh? Hihihi...*

Start hari tu, bermula la hari2 yang tidak selesa bagiku.. Aku dah jarang bercakap.. Mood selalu ndak ok, aku jadi malas mo layan orang. Asal buka mulut jak sakit. Asal sakit jak buka mulut.. Hahaha... Paling bermasalah bagi ku lau pasal makan. Makan kenyang jugak tapi sabar jak la menahan sakitnya.. Takkan mo berlapar semata2 x mau sakit kan? I'm not that type of person okehh?? Aku sanggup sakit daripada kelaparan. Hahaha... 

Tapi di opis ndak la begitu.. Aku paksa jak bercakap dengan bos n customer. Sudah la aku yang jawab lau ada phone call.. Siksa woo... Sebab, makin lama tu ugam makin besar n makin sakit.. Contohnya dalam 7 hari ugam tu, hari pertama sampai ke 3 kesakitan akan bertambah. Hari ke 3 n ke 4, kira klimaks la.. Paling sakit punya.. *Lau aku la..* Pastu hari ke 5 hingga ke 7, kesakitan akan berkurangan sampai la sembuh.. Hehehe...

Kalau ada antara kamu yang mengalami ugam ni meh sini baca petua2 yang aku dapat cari..

• Guna bahan kumuran antiseptik *Pedih gilakk.. ahahaha...*
• Sapu gel ulser *Dulu2 aku bekawan baik ngan Bonjela*
• Kekalkan kebersihan mulut
• Makan makanan lembut
• Elakkan makanan pedas dan panas membara
• Banyakkan minum air *Aku selalu amalkan tapi akibatnya aku jadi pengunjung setia tandas*
• Elakkan dari stress atau tekanan perasaan
• Letak ais di kawasan ugam untuk melegakan kesakitan
• Garam!! Tapi ni seswai untuk yang boleh tahan sakit la.. Hehehe...

Lau aku plak, aku bantai jak makan makanan pedas.. FYI, aku ni spicy lover.. Asal aku masak lauk jak mesti adik2 ku mengeluh + sakit hati sebab dorang ndak tahan makan pedas.. Lau tahan pun, esok nya konpem melawat tandas.. Hahaha... 

ini Incik Bonjela - kawan lama ku

Kamu pernah ka jugak kena ugam ni? Jom la share2 pengalaman & petua.. Jan lokek bha.. Hihihi.. =)

>> Thanks sudi baca!! <<